理学療法士のつぶやき
部屋の一角!公開(笑)ポカリ!! こんばんは。今日は大掃除ならぬ、中掃除をしましたが、いらないものはそこまで多くなかったかなと思います。ただ、本と服の整理は若干不十分ですが、まあ概ねきれいになったのでいいかな。あとは、頭の中の大掃除も必要か…
こんばんは。メリークリスマス。クリスマスイブのネタを書こうと思いましたが、日をまたいでしまい、クリスマスになってしまいました。この時間まで起きていたら、サンタさんが外を飛んでいるかもしれないですね。 クリスマスイブなのに明日出す年賀状の準備…
★リドレーフェニックスALとダイレクトドライブ式ローラー台ヴォラーノ(エリート) こんにちは。最近運動不足ですが、外は寒いので家の中でローラー使って乗ることにしました。現在は写真のような環境で家の中でロードバイクに乗れるのです。 ダイレクトドラ…
★とあるカフェでパソコンを使っていました。私が使っているのはsurface pro4です。 こんばんは。いつもブログを見に来ていただきありがとうございます。 今日でブログをはじめて3週間になりますね。早いものですが、何気に頑張って続けることができています…
こんにちは! 最近結構疲れているようで、今日はゆっくりすることにしました。 休みの日はしっかり休んで、仕事の日は頑張るというメリハリも大事ですかね。でも、ただ休むための言い訳になって、仕事の日も大して頑張れない可能性もあるので、注意が必要で…
夜遅くにこんばんは。朝早起きしたいと思っているのに、最近夜型化してきてしまっています。夜型になると、なんだか受け身な生活になりやすいですね。 朝早きするためには、能動的な動きが必要。出勤までなるべく寝ていたいとか考えるとどうしても受動的にな…