理学療法士の思考

認定理学療法士などをはじめ、理学療法関連のテーマを中心に情報を発信しています。認定理学療法士（運動器）、協会指定管理者（上級）、地域包括ケア会議推進リーダーを取得しております。

こんばんは。最近寒いため、朝起きれないです。朝に弱い。朝ご飯食べないパターンになりやすいです。家が職場に近いせいで、まだ大丈夫とか思ってしまいます。でも、本当は早起きしたい。でもできない。どうすれば・・・。早く寝るしかないか・・・。早起…